Reconversion professionnelle en auto-entrepreneur : quitter le salariat et se former

Vous êtes salarié et voulez changer de métier en vous mettant à votre compte ? Avant de démissionner, regardez les autres options : vous pouvez garder votre poste un temps, prendre un congé pour création ou vous former en restant payé. Chacune des options a ses conditions et plusieurs se jouent avant même votre départ.

Pourquoi choisir l'auto-entreprise pour une reconversion professionnelle ?

L'auto-entreprise (ou micro-entreprise) peut vous permettre de tester un nouveau métier sans trop de risque financier. La création se fait en ligne, sans apport de capital. Vos cotisations sociales suivent le chiffre d'affaires encaissé : 0 € encaissé, 0 € à payer.

La vraie limite tient au chiffre d'affaires annuel : 83 600 € pour les prestations de services et 203 100 € pour la vente de marchandises en 2026. L'année de la création, ces plafonds se calculent au prorata de votre temps d'activité.

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Comment préparer sa sortie du salariat ?

Vous pouvez cumuler les deux activités, prendre un congé ou un temps partiel pour création, ou démissionner pour reconversion. Tout dépend de votre contrat, de votre ancienneté et de votre projet.

Cumuler son emploi salarié et son auto-entreprise

Vous pouvez rester salarié et lancer votre activité si les conditions du cumul sont réunies :

• votre contrat ne comporte pas de clause d'exclusivité. S'il en prévoit une, votre employeur ne peut en principe pas vous l'opposer pendant 1 an quand vous créez votre entreprise (article L1222-5 du Code du travail) ;
• votre auto-entreprise ne fait pas concurrence à votre employeur ;
• vous exercez votre activité en dehors de votre temps de travail salarié.

Même sans clause, l'obligation de loyauté demeure. Ne pas respecter ces conditions expose à un licenciement pour faute grave ou lourde. Votre convention collective peut aussi exiger une autorisation préalable. Une activité artisanale auprès des clients de votre employeur demande son accord.

Le cumul a un autre atout. Vous perdez ensuite votre emploi sans l'avoir voulu, par un licenciement ou une fin de CDD ? L'allocation d'aide au retour à l'emploi (ARE) se cumule alors intégralement avec vos revenus d'auto-entrepreneur (création d'entreprise et chômage). Attention aussi à la clause de non-concurrence : même après votre départ, elle peut vous interdire une activité similaire. Elle n'est valable que si elle est limitée dans le temps et l'espace, vise une activité précise et vous est payée.

Le congé ou le temps partiel pour création d'entreprise

Pour libérer du temps sans quitter votre poste, vous pouvez demander un congé ou un temps partiel pour création d'entreprise :

• il faut 24 mois d'ancienneté dans l'entreprise ou le groupe ;
• la durée est de 1 an au maximum, renouvelable une fois, sauf convention ou accord collectif ;
• la demande doit être faite au moins 2 mois avant la date de départ envisagée.

Le congé à temps plein n'est pas rémunéré. Votre employeur, lui, peut décaler votre départ, de 6 mois au maximum. Moins de 300 salariés dans l'entreprise ? Il peut même refuser, après avis du comité social et économique (CSE), si votre absence nuit à la bonne marche de l'entreprise ou si vous avez déjà créé une entreprise il y a moins de 3 ans.

La démission pour reconversion

En CDI, la démission pour reconversion vous ouvre droit à l'ARE si vous justifiez d'au moins 1 300 jours travaillés dans les 60 derniers mois, chez un ou plusieurs employeurs. L'ordre des étapes compte :

1. Demandez un conseil en évolution professionnelle (CEP) avant de démissionner ; une demande faite après la rupture du contrat n'est pas recevable ;
2. Faites reconnaître votre projet « réel et sérieux » par l'association Transitions Pro (ATpro) de votre région ;
3. Démissionnez seulement après cette validation, sinon « vous ne pourrez pas bénéficier de l'allocation chômage » ;
4. Inscrivez-vous à France Travail dans les 6 mois qui suivent la validation.

Vous êtes ensuite indemnisé comme tout demandeur d'emploi. Dans les 6 mois suivant l'ouverture de vos droits, France Travail vérifie que vous avez accompli les démarches prévues, comme la création de votre entreprise. À défaut, vous risquez 4 mois de radiation et la suppression de l'allocation pour la même durée.

Comment se former pour réussir sa reconversion ?

Un conseiller pour vous orienter, un bilan pour faire le point, une formation pour acquérir le métier : ces dispositifs se combinent, et la plupart se mobilisent en restant salarié.

Le conseil en évolution professionnelle (CEP)

Le CEP est un « dispositif d'accompagnement gratuit et personnalisé, réalisé par des professionnels en toute confidentialité ». Salarié, indépendant ou demandeur d'emploi, tout le monde y a accès, et Mon Compte Formation indique quel opérateur contacter. Il se suit en principe sur votre temps libre, sauf accord de branche ou d'entreprise. C'est aussi le passage obligé avant une démission pour reconversion.

Le bilan de compétences

Le bilan de compétences dure 24 heures au maximum, avec un prestataire que vous choisissez. S'il a lieu en tout ou partie sur votre temps de travail, demandez l'accord de votre employeur, qui a 30 jours pour répondre. Hors temps de travail, il n'a pas à être informé.

Depuis le 26 février 2026, un décret d'application de la loi de finances pour 2026 plafonne à 1 600 € la prise en charge d'un bilan par le CPF. Condition : ne pas avoir bénéficié d'un bilan financé au cours des 5 dernières années.

Le compte personnel de formation (CPF)

Vos droits acquis comme salarié restent sur votre CPF, même après votre départ. Ils financent notamment les formations à la création ou à la reprise d'entreprise. Une participation forfaitaire reste à votre charge, sauf prise en charge par votre employeur ou votre opérateur de compétences (Opco).

Le projet de transition professionnelle (PTP)

Votre futur métier demande un diplôme ou un titre ? Le projet de transition professionnelle, aussi appelé CPF de transition, vous permet de vous absenter pour suivre une formation certifiante et changer de métier. Vous restez rémunéré, à 100 % de votre salaire moyen de référence s'il ne dépasse pas 3 734,04 €.

En CDI, il faut 2 ans d'activité salariée, consécutifs ou non, dont 1 an dans votre entreprise. La demande d'absence part au plus tard 120 jours avant une formation à temps plein de 6 mois ou plus, 60 jours dans les autres cas. Sans réponse de l'employeur sous 30 jours, elle est accordée. La prise en charge se demande à l'association Transitions Pro de votre lieu de résidence ou de travail.

Quelles aides pour lancer son auto-entreprise ?

L'ACRE réduit vos cotisations au démarrage. Elle n'est pas automatique : vous la demandez à l'Urssaf, justificatifs à l'appui, au plus tard 60 jours après le début d'activité. Elle est réservée à certains publics : demandeurs d'emploi indemnisés, bénéficiaires du RSA, jeunes de 18 à 25 ans, créateurs en quartier prioritaire… Si vous créez en restant salarié, seul un autre critère, comme votre âge ou le lieu d'implantation, peut vous y donner droit.

Pour une activité démarrée depuis le 1ᵉʳ juillet 2026, le taux réduit égale 75 % du taux normal, jusqu'à la fin du 3ᵉ trimestre civil qui suit celui du début d'activité :

Indemnisé par France Travail, vous pouvez aussi garder une partie de votre ARE, dans la limite de 60 % des droits restants à la création, ou demander l'aide à la reprise ou à la création d'entreprise (ARCE), qui vous en verse une partie en capital une fois l'ACRE obtenue. Notre guide pour cumuler chômage et auto-entreprise vous aide à choisir ; les autres dispositifs sont réunis dans notre guide des aides au micro-entrepreneur.

Comment créer son auto-entreprise, et quelles obligations ensuite ?

Commencez par vérifier si votre futur métier est réglementé : il faudra alors fournir l'autorisation d'exercice, le diplôme ou le titre requis lors de l'immatriculation. La déclaration se fait en ligne sur le guichet unique. Elle est gratuite, sauf pour un agent commercial, qui paie 23,21 €. Notre guide pour devenir auto-entrepreneur détaille chaque étape.

Une fois immatriculé, vous déclarez votre chiffre d'affaires chaque mois ou chaque trimestre, même s'il est nul (article L613-8 du Code de la sécurité sociale) ; notre guide sur la première déclaration Urssaf vous accompagne. Pas de cotisation foncière des entreprises (CFE) la première année, mais la déclaration initiale 1447-C-SD doit partir au plus tard le 31 décembre de l'année de création. Enfin, toutes les entreprises doivent pouvoir recevoir des factures électroniques depuis le 1ᵉʳ septembre 2026 ; les micro-entreprises devront en émettre à partir du 1ᵉʳ septembre 2027. Notre guide sur la facturation électronique de l'auto-entrepreneur fait le point.

Ce qu'il faut retenir

Une reconversion en auto-entrepreneur se prépare surtout avant le départ. Vérifiez votre clause d'exclusivité, rencontrez un conseiller en évolution professionnelle, faites financer votre formation. Et si vous démissionnez, attendez la validation de votre projet par Transitions Pro.